Kehon kuurausta, keittiöremonttia ja ihmiskokeita…

Kevätkiireitä todellakin todellakin…

Takana on siis kuukauden kehonpuhdistuskuuri ja erinomaisia olivat tulokset. Odotetusti painoa meni alas yli kuusi kiloa, vatsaa pömpöttää vähemmän ja olo on kaikenkaikkiaan mukavampi. Hämmentävästi lupaukset kulumakipujen häviämisestäkin toteutuivat – peukalon tyviniveleni ympäriltä laski näkyvä turvotus ja lepokipu on kokonaan poissa. Pärjäsin myös ilman suolaa, vaikka en siihen uskonut  – yhtään lakritsia tai salmiakkia ei ole syöty ja ruokakin on suolatonta. Verenpaineet on matalia, mutta huimaus on hallittavaa. Aivan viimeisenä päivänä sain viitteitä myös hormonaalisen toiminnan olemassaolosta, hassua. Kehonkuuriissa laitetaan ruokailut kohdilleen, puhdistetaan insuliinireseptorit ja keho muutenkin, resetoidaan hormoonitoimintoja – suosittelen kaikille. Mitä nyt muuttui muuten – löysimme lasten kanssa taas todelliset kasvissyöjät itsestämme. Keittiömme käytetyin tuote on kesäkurpitsa ja paprika, kalaa syömme useita kertoja viikossa ja molemmat lapseni ovat tykästyneet itsetehtyyn joghurttiin. Lapseni osaavat nyt myös valmistaa tuota herkkua… Elämä jatkuu, mutta nyt rytmittelen valkoisia, vihreitä ja punaisia päiviä …

20150423_191824_resizedBravan keittiössä kohisee nyt tiskikone… keittiöremontista selvittiin viikossa, keittiö on nyt päivitetty tälle vuosi kymmenelle ja jäljellä on vain hiukan maalailua. Kiitos asiakkaille ymmärtämyksestä – tämä uudistus helpottaa meidän työelämää ja joka kerta kun menee keittiöön tulee hyvälle mielelle.

Skin Candy- sokeri on suomalainen tuote ja brändi. Olen päässyt mukaan tuotteen kehittelyyn ja kokenut siinä monta ahaa-elämystä. Tuotekehittely on käynnissä ja sokeroinnin loppuvoiteen lisäksi kehittelyn alla on kotihoitotuoteet. Kotihoitoon kehitellään nyt aluksi tuotetta, joka helpottaisi sisäänkasvaneiden karvojen ja näppylöiden tuomaa ongelmaa. Tuote on itseasiassa kokeiluvaiheessa ja olemme siis aloittaneet ihmiskokeet. Vielä yksi testituote odottaa ottajaa – mikäli sinullaon ongelmana näppylät ja sisäänkasvaneet karvat, otatko yhteyttä…

Kevät kiireistä tällä viikolla laskeudutaan vapputunnelmiin – onnellista menoa! Toivotaan kaunista ilmaa juhlakansa pääsee vappupäivän pikmikille ja minä venetöihin!

Päänahanpigmentoinnilla taiotaan nuorekkuutta…

Huhtikuun työkuvia

Lähes kolme vuotta olen tehnyt hiuksia hiuksettomille, peittänyt arpia ja häivyttänyt hiuspohjaa näkymästä. Mielenkiintoista ja palkitsevaa työtä, sillä muutos on suuri.

Kuvan asiakkaat ovat hakeneet muutosta ja jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen heillä on tasaisempi hiuspohja. Kuvat on otettu ennen ensimmäisen hoidon aloitusta. Pigmentointeja tehdään aina vähintään kaksi kertaa, mutta välillä tarvitaan vielä kolmas käsittely. Hoitokertojen välissä pidetään noin kolmen viikon tauko.

Hfs-pigmentointien tekeminen on mielenkiintoista, sillä jokainen päänahka ja hiustenkasvu on erilainen. Asiakkaina on nuoria alle kolmekymppisiä, mutta myös ikäihmisiä. Asiakkaat ovat miehiä ja naisia – yhteistä kaikille on toive tuuheammista sekä tasaisemmista hiuksista  ja huolitellummasta hiuslinjasta.  Hfs-pigmentoinnissa käytetään erityistä neulausrullaa hoidon toteuttamisessa, mutta tietyissä tilanteissa saatetaan pigmentointi tehdä kokonaan yksittäisneulalla.  Pigmentoinnissa tavoitellaan luonnollista lopputulosta, mutta tärkeintä on tietenkin asiakkaan toiveet ja odotukset.

Kevätaurinko paistaa jo kirkkaasti ja nyt herääkin kysymys – voiko pigmentoiteja tehdä kesäaikana? Pigmentointeja tehdään ympäri maailmaa ja vaikka aurinkomme täällä Suomessa paistaa toki kauniisti niin kovin voimakasta ei säteily ole. Pigmentointien tekeminen on siis turvallista myös kesäaikana, mutta hoidettu alue kannattaa suojata auringolta suojavoiteella tai päähineellä kymmenen päivän ajan pigmentoinnin teon jälkeen. Kesään toki vielä aikaa eli nyt aloitetut pigmentoinnit ehtii saada valmiiksi kesäksi.

Mukavaa huhtikuun viimeistä viikonloppua!

Kehonpuhdistusta takana kaksi viikkoa…

Matka jatkuu ja keho puhdistuu… nyt tulokset alkavat näyttää hitaammilta vaa’alla, mutta selvästi muutoksia kehossa näkyy. Vaatteet mahtuvat paremmin ja vatsa tuntuu erilaiselta. Pakaroiden iho on siloontuneempi ja ristiselästä on hävinnyt jotakin. Jos joku nyt miettii pystyykö tähän niin voin suositella ihan kaikille – jos mun muistilla ja järjestelmällisyydelläkin tämä on tuottanut tällaista tulosta niin ihan kaikille muillekin tuloksia syntyy. Ongelmallisimpana dieetissä koen tosiaan tuon järjestyksien muistamisen, rytmittämisen sekä valmistautumisen. Illalla jos laittaisi aina kaiken valmiiksi niin, olisihan sitten aamu ja seuraava päivä helppoa, eikä tuo paljoa vaatisi. Huonollakin rytmillä siis erinomaisia tuloksia, kannattaa kokeilla. Kaikille jotka haluavat kuulla lisää ja/tai hankkia tuotteita on siihen mahdollisuus nyt tiistaina 14.4. Klo 17.30 ja klo 19 hoitola Bravassa, Eerikinkatu 22 b A 16, Ullakkokerros. Tilaisuus on maksuton eikä sido mihinkään, tietenkään.

endymed kuvaNopeaa tietä täydellisyyten ei ole ellei käytetä kirurgin veistä – sen opin Tallinnassa Joa Duvgårdilta. Kiinteytystä on mahdollista saada kaikille, mutta todelliset tulokset vaativat aikaa ja sitoutuneisuutta. Tietenkin on myös nopeita keinoja ja niidenkin apu voi olla merkittävä. Kaksi viikkoa sitten aloittamani Sleep reform -voide, joka sisältää luonnon botoksia estää jo nyt otsani rypistelyn. Kun en pysty otsaa kurtustamaan niin onhan tuo sileämpi… mutta kun voiteen käytön lopettaa tilanne palautuu. Kestävät muutokset ovat sitten niitä, joiden eteen on tehtävä useita hoitoja ja sitouduttava. Hoitosarjassa, jossa tehdään oikeassa järjestyksessä Vital Injektor-hoitoa, mikroneulausta ja 3 Deepiä voidaan saavuttaa erittäin merkittävä muutos ihossa. Sitoutumiskykyisille asiakkaille tulossa kiinteytyshoitosarja vailla vertaa lähiaikoina. Viikonloppu takana ja työviikko edessä – jos on puuhakkaita viikonloput niin vauhtia ei puutu viikostakaan… hoitojen lomassa tällä viikolla Bravaan asennetaan uusi keittiö, pahoittelen jo nyt häiriötä. Uuden keittiön myötä saamme kytkettyä kauan kaivatun tiskikoneen… hyvästi siis tiskivuoret Bravan keittiössä.

Nyt työn touhuihin – mukavaa viikkoa kaikille

Pääsiäinen ilman pashaa, suklaamunia ja ylensyöntiä…

tabvarmuuskopio elo 13 275

Ensi kesänä tässä mekossa keikisteleekin useamman kilon kevyempi purjehtija…

Tavoite on tavoite, 28 päivää ilman sokeria, suolaa, nopeita hiilareita kuten pastaa, perunaa, riisi, leipää tai alkoholia… sitten katsotaan mitä syntyy, ehkä uusi ihminen?

Takana tänään kahdeksan päivää uudessa elämässä ja edessä vielä 20 dieettipäivää. Nyt vaaka näyttää hurjaa painon laskua – kahdeksan päivää ja 5,4 kg. Enpä olisi uskonut aloittaessani!!

Puhdistuskuuri aloitetaan seitsemällä tiukalla paivällä – ruokavalio on todella karsittu ja koostuu proteiinista sekä dieettiin kuuluvista juomista sekä lisäravinteista. Ekan viikon jälkeen saa ruokavalioon lisätä aamujoghurtin siemenillä (itse tehdyn) ja kasviksia aterioilla. Tuolla ruokavaliolla voi jo syödä melko normaalisti eli koko perhe voi syödä samaa ruokaa. Sitruuna- timjami lohta sekä wokkivihanneksia meillä listalla kun pojat tulee pääsiäisen jälkeen äidilleen. Itse voi laittaa sitruunaa kastikkeeksi, mutta pojille toki voin tehdä silti kunnon kastikkeen. Ruokavalio on helppo ja sellainen, jota voi noudattaa jatkossakin – painojojoilu voi siis jäädä unholaan, otan vaa´asta itselleni kaverin. Kehon puhdistukuurista on hoitolassa informaatioilta tiistaina 14.4. klo 19 (huom. aika muuttunut), kaikki tervetuloa!

Keväisestä ilmasta saamme nauttia ensi viikosta alkaen – lupaus lämpimämmästä ilmasta on annettu. Minun työviikko alkaa koulutuspäivällä Tallinnassa – koulutan Skin Candy – sokerointia. Samalla tapaan Joa Duvgårdin, jolla on runsaasti tietoa kosmeettisista hoidoista – saan siis viimeisimpiä vinkkejä kaikkiin hoitoihin ja erityisesti 3Deep- ja Vital Injector- hoitoihin.

Oikein ihanaa viimeistä pääsiäispyhäpäivää – nautitaan!

Ps. Pääsiäisöiden tuloksena on brava.fi kotisivuille vihdoin saatu päivitetyt hinnastot

Viides päiväkin jo illassa…

Takana neljä aamua yrttiteellä ja munakkaalla, pippurikanaa ja pippurikanaa sekä pippurilla maustettua munaa.  Puhdistavaa hivenainejuomaa, aminohappokapseleita ja oikean ruokailurytmin harjoittelua…

Takana myös 3,9 kg ja 3 cm vatsan korkeimmasta kohdasta ja todellakin jo tuo muutos tuntuu hyvältä.

Löytömatka myös omiin syömistottumuksiin – olen huomannut, että minulla ei ole suuria mielitekoja kuin nälkäisenä, mutta syön tavan vuoksi. Lounaaksi liian suuri salatti, kahville jotain seuraksi, illalla syötävää TV: ääreen ja kun välissä vielä kysyy mitäs sitten syötäisiin ja miettii olen ansainnut – oluen, on soppa valmis. Entäpä jos ei syötäisi, kun ei ole ruoka-aika tai en ole edes nälkäinen. Mitäs muuta sitä voisi tehdä? Onko tapa vai mieliteko syöminen huonompi huonompi juttu, en ota kantaa, mutta tällä kuurilla saa apua kumpaankin. Makeanhimo helpottaa ja oikea ruokarytmi tulee elämään.

Kuuriin kun vielä yhdistää kasvojen tehohoitoa – kuorintaa ja tehoseerumeita. Saimme hoitolaan erän Murad Sleep Reform seerumia ale hintaan. Tuolla seerumilla on botoxin kaltainen vaikutus – muutaman päivän ajan voidetta otsaan ja rypisteleminen on mahdotonta. Myymme seerumit nyt -25%

Piukkoja kuurinaloitusviikon päiviä jäljellä vielä kaksi, lauantaina syöminen sitten muuttuu jo niin, että voimme syödä koko perhe samaa ruokaa. Matkaa tavoitteeseen eli -8kg on siis 24 päivää… ei kuulosta pahalta vaan oikeastaan hyvältä, nuo päivät roikun vaikka löyhässä hirressä näillä tuloksilla.

Jotkut asiakkaat ovat innostuneet tästä 28 päivän tehokuurista ja mikään salaisuushan tämä ei ole. Mielelläni autan muitakin saamaan tuloksia. Minulta voi tietysti koska vaan kysyä neuvoa, mutta  sovimme hoitolaan esittelyn tästä tehokkaasta kehon puhdistuskuurista tiistaiksi 14. 4 klo 19. Jos olet kiinnostunut tulemaan kuulemaan, ilmoittaudu Karolle.