Normaali nainen ei tapetoi aamu viiteen…

minä heinäkuu 2013

Not ordinary women –       Sailing Ladies

 

Tuntuuko joskus, että elämä toistaa itseään – samat onnelliset ja surulliset tapahtumat uusivat ja uusivat. Oma mielikin ajaa ympyrää ja tuntuu kuin palaisi alkulähteille tai ainakin parin vuoden päähän…

Pohdiskelin taannoin tai siis melko tasan kaksi vuotta sitten tässä blogissa – kuka minut määrittää, kenen lausunto, arvio minusta on eniten totta. Olinhan tietenkin ajatellut itse määrittäväni itseni parhaiten. Ymmyrskäisten ajatusten keskivaiheilla ajattelin todellisen määritelmän minusta olevan jotain minun ja toisten väliseltä harmaalta alueelta. Monenkirjavan tekstin pyörteissä pohdin, miksi tätä edes olen pohtinut ja vielä blogissani? Taas tänään ymmärrän sitä pohdintaa oikein hyvin ja arvostan kovasti aikaisemman kirjoitukseni loppuyhteenvetoa, johon vieläkin haluan tukeutua.

Määritän siis itse itseni ja elämäni, mutta myös sinä määrittelet minut, aivan kuten minäkin sinut. Autetaan siis toisiamme näkemään se hyvä mikä meissä ja elämämme suunnassa on, nauramaan niille heikkouksille, joille emme voi mitään ja olemaan välittämättä siitä ettemme aina onnistu – edes määritelmissämme.

Minun ongelmani on se liian ahdas laatikko, johon minut aina välillä, eri ihmisten toimesta yritetään ahtaa ja sitten alkaa laatikon seinät venyä ja paukkua. Nuorempana mahduinkin laatikkoon aika ajoin, halusin sitä niin kovasti. Nyt on monta kulmaa hiottu ja kasvettu ihmisenä, mutta tuonne laatikkoon minulla ei ole mitään halua edes mahtua. Mielestäni tuo normaalin naisen määrittävä laatikko on vaan ihan liian pieni, ahdas ja jopa valoton – suorastaan järjetön keksintö. Taitaapa tuo tehdä onnelliseksi vain ne, jotka voivat minunkaltaisia mahtumattomia sitten nimitellä sairaiksi, hulluiksi tai vaikka epänormaaleiksi ja samalla kirkastaa omaa normaaliuden kruunua.

Sunnuntain kunniaksi hypin tuon minulle taas tarjotun laatikon ruttuun vaikka tasajaloin. Jatkan omien kynttilöideni roihujen vaalimista, jotta elämässäni ehdin tehdä kaikkea sitä mitä haluan. Olenhan onnellinen suorittaja, joka ei polta kynttilää molemmista päistä vaan pitää yhtäaikaa palamassa ainakin viittä liekkiä ja vuorollaan vähintään kahdessa kynttilässä roihuaa melkoinen liekki…

Sunnuntain onnelliseksi suoritukseksi, superroihun palaessa, maalaan yhden ihanan ihmisen seinät. Suurella kunnioituksella tätäkin oman elämänsä rouvaa arvostaen – kyllä meitä on muitakin erikoisia, laatikkoon mahtumattomia, mutta minusta juuri siksi ihania NAISIA.

Vielä tällainen suoraa kahden vuoden takaa – elänkö kahden vuoden ajatus ympyrässä, ilmeisesti☺ https://bravablogi.com/2014/01/03/rehellisesti-selviytyja-suorittaja-ja-vielapa-tykkaan-tyonteosta/

Onneksi elän 2000-luvulla

Chap SugarAina ei voi olla hyvä päivä eikä edes viikko, tosiaankaan. Viimeisen seitsemän päivän harmitus on ollut yksi typerä hammas -voisi sanoa, että paljon melua pienestä. Uuteen viikkoon nyt kuitenkin onnellisena siitä, että elän 2000-luvun hammashoidon parissa.

Viime viikolla vietin hienoja hetkiä Skin Candy sokeroinnin parissa. Tiistaina Tampereella, koulutettavien a-luokkaa olevia kollegoja. Jokainen oli innostunut ja tiedonjanoinen kuin erämaasta kotoutuva kulkija. Eipä ollut kouluttajalla kova homma saada sokeri taipumaan heidän käsissään. Jokainen löysi tyylinsä ja hyvä niin – sokeroinnissa kun ei ole yhtä ainutta oikeaa vaan vain joitakin vääriä tapoja sokeroida. Hammaskipuinen kouluttaja voi siis huokaista – todellakin, sietämättömän kipeänä kotona olisin tullut sekopäiseksi mutta nyt sain kokea yhdessä kurssilaisten kanssa suurta onnistumisen iloa. Sokeroinnin parissa vietimme myös ensimmäisiä Skin Candy Club – treffejä. Innostuneita sokerointiammattilaisia, joiden tavoitteena on tienata sokerilla enemmän kokoontui yhteen oppimaan, viihtymään, jakamaan kokemuksia ja nauttimaan hyvästä ruuasta. Jos joku osallistuja ehti pakkasaamuna pohtia kannattaakohan treffeille lähtö, niin mieli varmasti muuttui kun kaikille kerrottiin kaikista VIP-eduista. Etuina on mm.merkittävä pysyvä alennus sokerista ja oma pistejärjestelmä promotuotteiden hommaamiseen. Kilpailussa yhdelle osallistujalle arvottu rantaradio on kesäksi kaikilla hommattuna pelkillä pisteillä. Mukava porukka ja tosiaan… Miehille ja brassailuun tulee myös uutta.

Biodermogenesi hoidot hyrräävät hoitolassa ja nyt näkyy jo tuloksia. Arpien hoitaminen on hidasta ja muutokset niissä näkyvät lähinnä värin ja pehmeyden muutoksina. Hoitojen aiheuttamat sivuvaikutukset sen sijaa näkyvät enemmän kuin hyvin – ihokudos kiinteytyy kohinalla. Merkittävä muutos jo nyt ja hoitosarja on vasta aluillaan. Rintojen alueella tällä hoidolla tekisi ihmeitä, kun arvet olisi häivytetty niin rinnat olisi kohotettu teiniasentoon.

Mukavaa työviikon alkua kaikille ja muistetaan pestä käsiä. Influenssa jyllää pakkasista huolimatta ja paras vastaisku tuolle on käsien pesu. Omille muksuilleni taas teroitin – käsipesu aina kotiin tultaessa ja ei käsiä suuhun koulupäivän aikana. Toivottavasti toimii ja influenssa kiertää meidät tänäkin vuonna…

Vartalonmuokkausta – tavoitteellisena tammikuuhunko

LYMFAVATSATammikuu on aina toivoa täynnä ja uuden alku –  uusi vuosi on kuin puhtaat lakanat, niin ihanan sileät ja raikkaat. Uuden vuoden kynnyksellä on lupa pohtia mennyttä ja suunnitella tulevaa. Tänä vuonna on takkuista, minun aivoissa. Viivyttelen ja teen sen tietoisesti, ymmärtämättä syytä. Onneksi olen oppinut elämään itseni kanssa saan olla vaikka tällainenkin, jos nyt tältä tuntuu – kaikella on merkityksensä, aikansa ja hetkensä – siksi selitykset tulevat usein perässä ja silloin ymmärtää kaiken paremmin.

Ehkä sinulla vuosi alkaa pontevammin – selvät tavoitteet kirjattu, tulostettu ja melkein kiveen hakattu. Tästä eteenpäin ja tulosten kartoitukset sitten  kuuden viikon välein. Hyvä vuoden alku tuokin, siinä ei paljon tarvitse ihmetellä, eteenpäin mars vaan! Sitten sinä, joka tästäkin vuoden vaihteesta selvisit ihan vaan yön yli nukkumalla ja samoilla linjoilla ajattelit mennä kuin muina vuosinakin, ilman sen kummemmin rimpuilematta – hyvä valinta, ainakin se rauhallisin!

Jos kuitenkin nyt olet päättänyt muokata vartaloa  – kesäksi timmiin kuntoon ja siitä alkaa sitten loppuelämän huipputrimmi elämä… sinulle ja kaikille vaatimattoman tavoitteen ihmisillekin tässä vartalohoidosta pikatietoisku!

Miksi siis hoitolahoitoja eikä vaan diettiä ja treeniä? Hoitolassa teemme eniten Dermajet-hoitoja. Tuolla laitteella hinkkaamme vartaloa ongelma-alueilta noin 40 minuuttia kerrallaan. Hoidossa alipaineimu ja ultraääni saavat aikaan nesteiden liikettä rasvakudoksessa ja erityisesti keskitämme voimamme tietysti niille alueille joista tuntuu ettei rasva/nesteet liiku mihinkään. Merkittävää hoitoa ja toisille tulee aivan polttavaan tarpeeseen – nopeimmin tunnet vaikutuksen, jos vatsasi on kuin kiviä syöneellä, selkäsi on jäykkä ja niskassasi on painon tunnetta ja unohtaa ei saa tietenkään turvonneita jalkoja  – niihinkin siis helpotusta, nopeasti.

Teemme myös kavitaatiohoitoja, kahdella erilaisella kavitointimenetelmällä. Ärhäkämpi laite pystyy rikkomaan rasvasoluja ja se kevyempi tyhjentämään rasvaa solujen sisältä – molemmat tehokkaita rasvakertymien pilkkojia. Kavitointi on tehokasta, mutta rasvakudoksen aineenvaihdunnan tulisi olla vähintään kohtalaisessa kunnossa hoidettavalla alueella. Jos rasvasoluja rikotaan tukkoiseen kudokseen – ei rasva pääse kulkeutumaan pois vaan imeytyy naapurisoluun. Siksi mielellään Dermajettiä alle ja kavitaatiota päälle…

Kiinteytystä kudoksille ja iholle tarjolla myös kahdella laitteella. Suomen ainoa 3Deep on meidän tehobuusteri – sillä saadaan vaikka heiluvista alleista hyllyntä pois turvallisesti kolmivaiheisen radiofrekvenssin avulla. Raju laite ja melkoinen muutos. Uusin laitteemme, Biodermogenesi on vielä sisäänajovaiheessa, mutta odotamme innolla. Biodermogenesi on suunniteltu ensisijaisesti arpien hoitoon, mutta sivuvaikutuksena on luvassa huimaa kiinteytystä…

Vartalohoidot on  oma ”tieteenlajinsa”  – näissä hoidoissa kokemus tuo varmuutta. Vuosia sitten Bravan liikevaihdosta yli kolmannes tuli konehoidoista – silloin todella vatkasimme ja kavitoimme –  isoa ja pientä asiakasta, selluliittiä ja rasvakertymiä monen moisia. Isoillla asiakasmäärillä pääsimme myös testaamaan eri vaihtoehtoja sekä erilaisia hoitosarjoja ja menetelmiä. Vertailimme tuloksia ja usein hämmästyimme – menetelmä, jonka olisi luullut toimivan huonoimmin olikin tehokkain. Niistä oppivuosista voi ammentaa tietotaitoa edelleen.

Suutarin lapsilla harvoin on kenkiä, mutta nyt olen päättänyt taas yrittää saada myös hoitoja. Tänään pääsin kokeilemaan vatsaan Biodermogenesihoitoa ja takamukseen Dermajettiä – vaikutuksetkin tuntuvat toisarvoisilta kun on niin hyvä olo. Hoidettuna on parempi olla, se on varma!

Jos haluat ymmärtää elimistön nesteistä ja nestekierrosta enemmän … https://bravablogi.com/2014/02/04/rakkaudesta-vartaloon-imusuonista-ja-verenkierrosta-lakanoiden-valiin/

Hoitovalinnoista lisää bravan sivuilta http://www.brava.fi/palvelut/vartalohoidot/  tai tästä https://bravablogi.com/2014/02/03/vartalolle-lymfaa-kavitaatiota-radiofrekvenssia-vai-mita-ja-miksi/

Jos taas mietit miten tuo vatsa ja kellotaulu liittyvät toisiinsa niin tästä kellotauluhieronnasta…https://bravablogi.com/2014/02/12/kellotauluhierontaa-kotihoidoksi/

 

Haavanhoitoa sokerilla

Skin-Candy-600x800-webSokerilla poistetaan ihokarvoja hellävaraisesti, ihoa vahingoittamatta. Ihokarvojen poisto mielletään helposti vain esteettiseksi toimenpiteeksi – hoidoksi, jossa halutaan eroon ulkonäköä häiritsevistä karvoista. Karvanpoisto voi kuitenkin olla myös iho-ongelmia ennaltaehkäisevää tai jopa iho-ongelmia hoitavaa hoitoa. Monessa urheilulajissa ihokarvat hiertävät ja näin iho saattaa rikkoutua, ratsastaminen ja pyöräily ovat erityisesti tällaisia urheilulajeja. Minulla on myös muutamia asiakkaita, joiden sokerointi on todellakin iho-ongelmien hoitoa tai oikeammin haavanhoitoa.

Pakaravaossa esiintyvä Sinus pilonidalis (SP) on oireyhtymä, jossa ihon sisään on muodostunut onkalo jossa kasvaa karvoja. Tämä nuorten aikuisten tauti on yleisimpi miehillä kuin naisilla. Vähäoireisena SP ei tarvitse erityistä hoitoa mutta lääkärin ohjeiden mukaan hyvästä hygieniasta on syytä huolehtia sekä siitä ettei pakaravakoa haudo eikä hikoiluta ja myöskin tulee estää ettei pakaravako painu tai hankaudu istuessa. Lääkäri suosittelee myös pakaravaon pitämistä karvattomana. Kovin siis helppoja hoito-ohjeita nuorille aikuisille, suihkussa toki kaikki käyvät mutta istumisen ja hikoilun estäminen onkin sitten jo haasteellisempaa samoin kuin pakaravaon pitäminen karvattomana. Ihokarvojen sheivaaminen pakaravaosta ei edistä asiaa, sillä ajellut karvat ovat kovinkin teräviä ja hankaavat pahemmin kuin luonnollisesti kasvaneet karvat. Osalla  tilanne etenee huolehtimisesta huolimatta pahemmaksi ja silloin pakaravakoon kehittyy tulehtunut paise. Tulehdus vaatii aina antibioottihoita ja tilanteen jatkuessa sitä hoidetaan leikkauksella. Usein tilanne ei helpotu edes leikkushoidolla vaan jatkuu ja silloin tarvitaan jopa plastiikkakirurgisia toimenpiteitä tilanteen korjaamiseksi. Koko tämän ongelma-ajan ihoalue pitäisi siis pitää mahdollisimman karvattomana, paineettomana, hiettömänä, hautumattomana ja puhtaana.

Minulla on jo useita vuosia ollut SP asiakkaita, jotka on lähetetty luokseni lääkarin toimesta sokeroitavaksi. Heidän tilanteensa vaihtelevat, mutta he kaikki ovat kärsineet tilanteesta pitkään. Pakaravaossa on haavauma, jonka ympärillä on karvoja sekä myös itse haavumassa kasvaa karvoja. Haavauma voi olla siististi punoittava, mutta useita kertoja olen nähnyt todella pahasti tulehtuneita märkiviä haavoja sekä myös paiseita, joissa on erittävä fistelli. Asiakkaat ovat siis nuoria aikuisia ja useimmiten miehiä, heillä kun karvankasvu pakaravaossa on enemmän kuin normaalia. Surullista tilanteessa on että useimmat heistä painivat ongelman kanssa vuosia ilman merkittävää parannusta vaikka leikkaushoitojakin tehdään. Kirurgian poliklinikan asiakkaina he eivät vaikuta niiltä joiden asiaan panostettaisiin – usein kannustankin heitä vaatimaan aktiivisempaa hoitoa. Tuosta tilanteesta sairaalakuntoon ja jopa teho-osastokuntoon pääseminen kun ei paljoa vaadi – parin viikon hällä väliä jakso vaikka olutta kitaten, samalla hoitamaton hygienia ja tietokonepeliä istuen 24/7. Tuolla reseptillä varmasti erikoissairaanhoitoon kiireellisenä ja silloin tehdään kaikki mahdollinen.

Karvanpoisto SP pakaravaosta tehdän aivan samalla tavalla kuin sokerointi samalta alueelta muutenkin, mutta varovaisemmin. Ennen sokerointia iho tulee puhdistaa huolellisesti ja haavauman puhdistan erikseen keittosuolaliuoksella. Sokeroinnissa voidaan sokeria levittää myös haavauman päälle samoin kuin terveelle iholle. Sokeri tarttuu vain ihokarvoihin eikä varoen tehtynä vahingoita haavaumaa. Tärkeää onkin poistaa karvat erityisen huolellisesti, sillä jokainen pienikin karva heikentää paranemista. Sokerointi tuollaisella alueella vaikuttaa kivuliaalta, mutta voin kertoa että jokainen asiakkaani antaa minun enemmin sokeroida kuin ottaa karvoja yksittäin pinsetillä. Tulehdus ei siis estä sokeroinnin tekoa eikä edes avonainen haavauma kunhan ymmärtää hoitoon liittyvät riskit. Hoidossa tulee myös joka kerta arvioida tilannetta – yhteys aina lääkäriin mikäli tulehdustilanne vaikuttaa huolestuttavalta.

Muutama viikko sitten pohdin, onko työni merkityksellistä – oikeasti pohdinta on melko hypoteettista. Tiedän tekeväni merkityksellistä työtä vaikken henkiä pelastakaan enää kuten sairaanhoitajan työssäni saatoin tehdä. Näiden nuorten miesten elämästä onnistun tekemään aina vähintään kahdeksi viikoksi helpompaa – karvattomuus todellakin tuntuu, kuulema. Vähäoireinen SP saattaisi jäädä jopa kehittymättä hurjemmaksi jos karvattomuus hoidettaisiin sokerilla ajoissa. He eivät vaan ole vielä erikoissairaanhoidon asiakkaita ja ”lähete” hoitooni jää saamatta…