Arpia voi nyt häivyttää…

biodermogenesi rinnatUusin hoitomenetelmämme jolla arpien häivyttäminen on mahdollista on saanut kiinnostusta. Olemme hoitaneet arpia vatsan, reisien ja rintojen alueilta sekä kokeilleet hoitoa myös kasvoille, kiinteytysmielessä. Hoitotuloksia olemme saaneet kaikilla ja ne ovat hyvin linjassa ennusteeseen. Kaikilla on myös tullut sivuvaikutuksia – tämän hoidon yhteydessä sivuvaikutukset vaan ovat toivottuja sillä voimakkain sivuvaikutus on kiinteyminen. Ihon kiinteytyminen on vieläpä joillakin tapahtunut merkittäväsri nopeammin kuin muutokset varsinaisissa hoitokohteisessa eli arvissa.

Biodermogenesi-hoito on ainutlaatuinen menetelmä arpien häivytyksessä ja ihon kimmoisuuden parantamisessa. Italiassa kehitetty menetelmä on Pisan yliopiston testaama. Tutkimuksen kohteena on ollut yli 2000 tutkimushenkilöä, joita on tutkittu ennen hoitoa, hoidon jälkeen ja viiden vuoden seurantajakson jälkeen. Tutkimuksissa on analysoitu saadut muutokset eri henkilöissä ja samalla tehty kaavio hoidon vaikuttavuudesta ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Voimme siis tiettyjen kysymysten avulla arvioida hoidonsarjan vaikutuksia ja hoitojen määrän tarvetta. Tällainen mahdollisuus saada melko tarkka ”ennustus” jo ennen sarjan alkua on alallamme harvinaisuus. Nyt siis tiedämme, että esimerkiksi kasvisruokailu hidastaa muutoksen syntymistä iholla ja näin he tarvitsevat keskimääräistä pidemmän hoitosarjan. Yleisesti arpien häivyttämiseen tarvitaan siis 15 – 25 hoitokertaa. Onhan hoidon lopputuloksen ennustaminen merkittävästi luotettavampaa näin kuin kristallipalloon katsomalla.

Olen siis itsekin joutunut nielemään vanhat ajatukseni arpien ikuisuudesta iholla, arpia voidaan nyt häivyttää pysyvästi. Onneksi meille naisille jää vielä ainakin kaksi ikuista ystävää -näiden määrään voi toki itse vaikuttaa, mutta ikuisuuteen ei. Nuo kaksi rakasta ovat selluliitti ja timantit – ikuisia ystäviämme, hyvässä ja pahassa.

Mukavaa hiihtolomaviikkoa – valoa kohti ja sen kyllä huomaa!

Onneksi elän 2000-luvulla

Chap SugarAina ei voi olla hyvä päivä eikä edes viikko, tosiaankaan. Viimeisen seitsemän päivän harmitus on ollut yksi typerä hammas -voisi sanoa, että paljon melua pienestä. Uuteen viikkoon nyt kuitenkin onnellisena siitä, että elän 2000-luvun hammashoidon parissa.

Viime viikolla vietin hienoja hetkiä Skin Candy sokeroinnin parissa. Tiistaina Tampereella, koulutettavien a-luokkaa olevia kollegoja. Jokainen oli innostunut ja tiedonjanoinen kuin erämaasta kotoutuva kulkija. Eipä ollut kouluttajalla kova homma saada sokeri taipumaan heidän käsissään. Jokainen löysi tyylinsä ja hyvä niin – sokeroinnissa kun ei ole yhtä ainutta oikeaa vaan vain joitakin vääriä tapoja sokeroida. Hammaskipuinen kouluttaja voi siis huokaista – todellakin, sietämättömän kipeänä kotona olisin tullut sekopäiseksi mutta nyt sain kokea yhdessä kurssilaisten kanssa suurta onnistumisen iloa. Sokeroinnin parissa vietimme myös ensimmäisiä Skin Candy Club – treffejä. Innostuneita sokerointiammattilaisia, joiden tavoitteena on tienata sokerilla enemmän kokoontui yhteen oppimaan, viihtymään, jakamaan kokemuksia ja nauttimaan hyvästä ruuasta. Jos joku osallistuja ehti pakkasaamuna pohtia kannattaakohan treffeille lähtö, niin mieli varmasti muuttui kun kaikille kerrottiin kaikista VIP-eduista. Etuina on mm.merkittävä pysyvä alennus sokerista ja oma pistejärjestelmä promotuotteiden hommaamiseen. Kilpailussa yhdelle osallistujalle arvottu rantaradio on kesäksi kaikilla hommattuna pelkillä pisteillä. Mukava porukka ja tosiaan… Miehille ja brassailuun tulee myös uutta.

Biodermogenesi hoidot hyrräävät hoitolassa ja nyt näkyy jo tuloksia. Arpien hoitaminen on hidasta ja muutokset niissä näkyvät lähinnä värin ja pehmeyden muutoksina. Hoitojen aiheuttamat sivuvaikutukset sen sijaa näkyvät enemmän kuin hyvin – ihokudos kiinteytyy kohinalla. Merkittävä muutos jo nyt ja hoitosarja on vasta aluillaan. Rintojen alueella tällä hoidolla tekisi ihmeitä, kun arvet olisi häivytetty niin rinnat olisi kohotettu teiniasentoon.

Mukavaa työviikon alkua kaikille ja muistetaan pestä käsiä. Influenssa jyllää pakkasista huolimatta ja paras vastaisku tuolle on käsien pesu. Omille muksuilleni taas teroitin – käsipesu aina kotiin tultaessa ja ei käsiä suuhun koulupäivän aikana. Toivottavasti toimii ja influenssa kiertää meidät tänäkin vuonna…

Vartalonmuokkausta – tavoitteellisena tammikuuhunko

LYMFAVATSATammikuu on aina toivoa täynnä ja uuden alku –  uusi vuosi on kuin puhtaat lakanat, niin ihanan sileät ja raikkaat. Uuden vuoden kynnyksellä on lupa pohtia mennyttä ja suunnitella tulevaa. Tänä vuonna on takkuista, minun aivoissa. Viivyttelen ja teen sen tietoisesti, ymmärtämättä syytä. Onneksi olen oppinut elämään itseni kanssa saan olla vaikka tällainenkin, jos nyt tältä tuntuu – kaikella on merkityksensä, aikansa ja hetkensä – siksi selitykset tulevat usein perässä ja silloin ymmärtää kaiken paremmin.

Ehkä sinulla vuosi alkaa pontevammin – selvät tavoitteet kirjattu, tulostettu ja melkein kiveen hakattu. Tästä eteenpäin ja tulosten kartoitukset sitten  kuuden viikon välein. Hyvä vuoden alku tuokin, siinä ei paljon tarvitse ihmetellä, eteenpäin mars vaan! Sitten sinä, joka tästäkin vuoden vaihteesta selvisit ihan vaan yön yli nukkumalla ja samoilla linjoilla ajattelit mennä kuin muina vuosinakin, ilman sen kummemmin rimpuilematta – hyvä valinta, ainakin se rauhallisin!

Jos kuitenkin nyt olet päättänyt muokata vartaloa  – kesäksi timmiin kuntoon ja siitä alkaa sitten loppuelämän huipputrimmi elämä… sinulle ja kaikille vaatimattoman tavoitteen ihmisillekin tässä vartalohoidosta pikatietoisku!

Miksi siis hoitolahoitoja eikä vaan diettiä ja treeniä? Hoitolassa teemme eniten Dermajet-hoitoja. Tuolla laitteella hinkkaamme vartaloa ongelma-alueilta noin 40 minuuttia kerrallaan. Hoidossa alipaineimu ja ultraääni saavat aikaan nesteiden liikettä rasvakudoksessa ja erityisesti keskitämme voimamme tietysti niille alueille joista tuntuu ettei rasva/nesteet liiku mihinkään. Merkittävää hoitoa ja toisille tulee aivan polttavaan tarpeeseen – nopeimmin tunnet vaikutuksen, jos vatsasi on kuin kiviä syöneellä, selkäsi on jäykkä ja niskassasi on painon tunnetta ja unohtaa ei saa tietenkään turvonneita jalkoja  – niihinkin siis helpotusta, nopeasti.

Teemme myös kavitaatiohoitoja, kahdella erilaisella kavitointimenetelmällä. Ärhäkämpi laite pystyy rikkomaan rasvasoluja ja se kevyempi tyhjentämään rasvaa solujen sisältä – molemmat tehokkaita rasvakertymien pilkkojia. Kavitointi on tehokasta, mutta rasvakudoksen aineenvaihdunnan tulisi olla vähintään kohtalaisessa kunnossa hoidettavalla alueella. Jos rasvasoluja rikotaan tukkoiseen kudokseen – ei rasva pääse kulkeutumaan pois vaan imeytyy naapurisoluun. Siksi mielellään Dermajettiä alle ja kavitaatiota päälle…

Kiinteytystä kudoksille ja iholle tarjolla myös kahdella laitteella. Suomen ainoa 3Deep on meidän tehobuusteri – sillä saadaan vaikka heiluvista alleista hyllyntä pois turvallisesti kolmivaiheisen radiofrekvenssin avulla. Raju laite ja melkoinen muutos. Uusin laitteemme, Biodermogenesi on vielä sisäänajovaiheessa, mutta odotamme innolla. Biodermogenesi on suunniteltu ensisijaisesti arpien hoitoon, mutta sivuvaikutuksena on luvassa huimaa kiinteytystä…

Vartalohoidot on  oma ”tieteenlajinsa”  – näissä hoidoissa kokemus tuo varmuutta. Vuosia sitten Bravan liikevaihdosta yli kolmannes tuli konehoidoista – silloin todella vatkasimme ja kavitoimme –  isoa ja pientä asiakasta, selluliittiä ja rasvakertymiä monen moisia. Isoillla asiakasmäärillä pääsimme myös testaamaan eri vaihtoehtoja sekä erilaisia hoitosarjoja ja menetelmiä. Vertailimme tuloksia ja usein hämmästyimme – menetelmä, jonka olisi luullut toimivan huonoimmin olikin tehokkain. Niistä oppivuosista voi ammentaa tietotaitoa edelleen.

Suutarin lapsilla harvoin on kenkiä, mutta nyt olen päättänyt taas yrittää saada myös hoitoja. Tänään pääsin kokeilemaan vatsaan Biodermogenesihoitoa ja takamukseen Dermajettiä – vaikutuksetkin tuntuvat toisarvoisilta kun on niin hyvä olo. Hoidettuna on parempi olla, se on varma!

Jos haluat ymmärtää elimistön nesteistä ja nestekierrosta enemmän … https://bravablogi.com/2014/02/04/rakkaudesta-vartaloon-imusuonista-ja-verenkierrosta-lakanoiden-valiin/

Hoitovalinnoista lisää bravan sivuilta http://www.brava.fi/palvelut/vartalohoidot/  tai tästä https://bravablogi.com/2014/02/03/vartalolle-lymfaa-kavitaatiota-radiofrekvenssia-vai-mita-ja-miksi/

Jos taas mietit miten tuo vatsa ja kellotaulu liittyvät toisiinsa niin tästä kellotauluhieronnasta…https://bravablogi.com/2014/02/12/kellotauluhierontaa-kotihoidoksi/

 

Haavanhoitoa sokerilla

Skin-Candy-600x800-webSokerilla poistetaan ihokarvoja hellävaraisesti, ihoa vahingoittamatta. Ihokarvojen poisto mielletään helposti vain esteettiseksi toimenpiteeksi – hoidoksi, jossa halutaan eroon ulkonäköä häiritsevistä karvoista. Karvanpoisto voi kuitenkin olla myös iho-ongelmia ennaltaehkäisevää tai jopa iho-ongelmia hoitavaa hoitoa. Monessa urheilulajissa ihokarvat hiertävät ja näin iho saattaa rikkoutua, ratsastaminen ja pyöräily ovat erityisesti tällaisia urheilulajeja. Minulla on myös muutamia asiakkaita, joiden sokerointi on todellakin iho-ongelmien hoitoa tai oikeammin haavanhoitoa.

Pakaravaossa esiintyvä Sinus pilonidalis (SP) on oireyhtymä, jossa ihon sisään on muodostunut onkalo jossa kasvaa karvoja. Tämä nuorten aikuisten tauti on yleisimpi miehillä kuin naisilla. Vähäoireisena SP ei tarvitse erityistä hoitoa mutta lääkärin ohjeiden mukaan hyvästä hygieniasta on syytä huolehtia sekä siitä ettei pakaravakoa haudo eikä hikoiluta ja myöskin tulee estää ettei pakaravako painu tai hankaudu istuessa. Lääkäri suosittelee myös pakaravaon pitämistä karvattomana. Kovin siis helppoja hoito-ohjeita nuorille aikuisille, suihkussa toki kaikki käyvät mutta istumisen ja hikoilun estäminen onkin sitten jo haasteellisempaa samoin kuin pakaravaon pitäminen karvattomana. Ihokarvojen sheivaaminen pakaravaosta ei edistä asiaa, sillä ajellut karvat ovat kovinkin teräviä ja hankaavat pahemmin kuin luonnollisesti kasvaneet karvat. Osalla  tilanne etenee huolehtimisesta huolimatta pahemmaksi ja silloin pakaravakoon kehittyy tulehtunut paise. Tulehdus vaatii aina antibioottihoita ja tilanteen jatkuessa sitä hoidetaan leikkauksella. Usein tilanne ei helpotu edes leikkushoidolla vaan jatkuu ja silloin tarvitaan jopa plastiikkakirurgisia toimenpiteitä tilanteen korjaamiseksi. Koko tämän ongelma-ajan ihoalue pitäisi siis pitää mahdollisimman karvattomana, paineettomana, hiettömänä, hautumattomana ja puhtaana.

Minulla on jo useita vuosia ollut SP asiakkaita, jotka on lähetetty luokseni lääkarin toimesta sokeroitavaksi. Heidän tilanteensa vaihtelevat, mutta he kaikki ovat kärsineet tilanteesta pitkään. Pakaravaossa on haavauma, jonka ympärillä on karvoja sekä myös itse haavumassa kasvaa karvoja. Haavauma voi olla siististi punoittava, mutta useita kertoja olen nähnyt todella pahasti tulehtuneita märkiviä haavoja sekä myös paiseita, joissa on erittävä fistelli. Asiakkaat ovat siis nuoria aikuisia ja useimmiten miehiä, heillä kun karvankasvu pakaravaossa on enemmän kuin normaalia. Surullista tilanteessa on että useimmat heistä painivat ongelman kanssa vuosia ilman merkittävää parannusta vaikka leikkaushoitojakin tehdään. Kirurgian poliklinikan asiakkaina he eivät vaikuta niiltä joiden asiaan panostettaisiin – usein kannustankin heitä vaatimaan aktiivisempaa hoitoa. Tuosta tilanteesta sairaalakuntoon ja jopa teho-osastokuntoon pääseminen kun ei paljoa vaadi – parin viikon hällä väliä jakso vaikka olutta kitaten, samalla hoitamaton hygienia ja tietokonepeliä istuen 24/7. Tuolla reseptillä varmasti erikoissairaanhoitoon kiireellisenä ja silloin tehdään kaikki mahdollinen.

Karvanpoisto SP pakaravaosta tehdän aivan samalla tavalla kuin sokerointi samalta alueelta muutenkin, mutta varovaisemmin. Ennen sokerointia iho tulee puhdistaa huolellisesti ja haavauman puhdistan erikseen keittosuolaliuoksella. Sokeroinnissa voidaan sokeria levittää myös haavauman päälle samoin kuin terveelle iholle. Sokeri tarttuu vain ihokarvoihin eikä varoen tehtynä vahingoita haavaumaa. Tärkeää onkin poistaa karvat erityisen huolellisesti, sillä jokainen pienikin karva heikentää paranemista. Sokerointi tuollaisella alueella vaikuttaa kivuliaalta, mutta voin kertoa että jokainen asiakkaani antaa minun enemmin sokeroida kuin ottaa karvoja yksittäin pinsetillä. Tulehdus ei siis estä sokeroinnin tekoa eikä edes avonainen haavauma kunhan ymmärtää hoitoon liittyvät riskit. Hoidossa tulee myös joka kerta arvioida tilannetta – yhteys aina lääkäriin mikäli tulehdustilanne vaikuttaa huolestuttavalta.

Muutama viikko sitten pohdin, onko työni merkityksellistä – oikeasti pohdinta on melko hypoteettista. Tiedän tekeväni merkityksellistä työtä vaikken henkiä pelastakaan enää kuten sairaanhoitajan työssäni saatoin tehdä. Näiden nuorten miesten elämästä onnistun tekemään aina vähintään kahdeksi viikoksi helpompaa – karvattomuus todellakin tuntuu, kuulema. Vähäoireinen SP saattaisi jäädä jopa kehittymättä hurjemmaksi jos karvattomuus hoidettaisiin sokerilla ajoissa. He eivät vaan ole vielä erikoissairaanhoidon asiakkaita ja ”lähete” hoitooni jää saamatta…

Hyvää Joulua…

joulukorttiJouluaaton aattona ovat tunnelmat  jo hyvin jouluiset. Viimeinen työpäivä päättyy kotikäyntiin  ja sitten loppupäivä on täynnä ostoksia ja ihmisten muistamisia, paketointia, korttien väsäilyä sekä viime hetken juttuja. Joskus aiemmin toivoin, että pystyisin tekemään paljon juttuja aikaisemmin eli ennakoimaan enemmän. Nykyäään suhtaudun asiaan rauhallisemmin – valmista on tullut aina viime tipassakin ja oikeastaan joulutunnelmaan virittäytymiseen kaiketi pitää minulla kuuluakin pieni määrä ylimääräistä vilskettä. Kukin tavallaan, kuten muutenkin elämässä.

Jouluviikon maanantaina sain erikoisen mahdollisuuden eräältä asiakkaaltani. Pääsin kokeilemaan akupunktiota ja akupainallukseen/hierontaan perustuvaa hoitoa. Asiakkaani on saanut tuosta hoidosta merkittävää hyötyä ja niin päätin itsekin kokeilla. Omat käteni kun kolottelevat vähän sieltä sun täältä, vuosien saatossa kun on tullut hiukan liikaa rehkittyä sekä töissä että vapaalla. Hoidon alkuun tehtiin melko perusteellinen kysely taustoistani ja vaivoistani. Varsinainen hoito alkoi sitten akupunktiolla eli sekä käsiini että jalkoihini laitettiin neuloja, useimmat melko kivuttomasti, mutta muutamat melko kipakasti tuntuen. Neulojen jälkeen alkoi varsinainen hoito ja samalla aloin kuulla asiantuntijan analyysiä itsestäni. Kuulin minussa olevan liika lämpöä, suoranaista höyryä, jota hän tulisi nyt poistamaan. Liika lämpö kun saattaa olla syyllinen nivelkolotuksiini. Hieronta kohdistui lähinnä kasvoihin ja decolteen alueelle, toki kädet venytettiin ja hierottiin sitten vielä erikseen. Valtava rentoutuminen ja rauhoittuminen tuntui sisälläni. Kehon lömpö laski ja piristyin, vaikka edellisenä yönä olin nukkunut vain muutaman tunnin. Hoitaja löysi kohtia, jotka tuntuivat huikean pinkeiltä ja hoidossa sitten helpottuivat. Toisaalta hän myös kertoi pisteistä, mitkä olisivat voineet olla kipeitä, jos kärsisin toisenlaisista ongelmista. Kahden tunnin pistelyn, vatkuttelun, hieronnan ja keskustelun jälkeen olo oli merkittävästi erilainen, rentoutunut ja piristynyt. Hämmentävintä on, että oikein tunnen miten sisäinen höyry on laskenut – tehokkuuden siitä lainkaan kärsimättä. Lapselleni ei kylläkään tarina höyryjen päästöstä uponnut – hänelle tuli vaikutelma shamaanista, johon äidillä on hiukan liian luottavainen usko. Hoito voi olla todellakin höyrynpäästöä tai lämmönlisäämistä  ja paljon kaikkea muutakin –  niin erilaisia me olemme.

Kaikkihan me hyödymme erilaisista hoidoista, sekä fyysisesti että henkisesti.Viime viikolla kun sain meillä hoitolassa päänahan haudehoidon ja siihen kuuluvan kuivaharjauksen sekä hieronnan niin huomasin, että onpas minulla päänahka – tunteva ja kireä. Melkein vaivuin tuostakin nirvanaan… nautinnollista tosiaan. Näistä tunteistä pääsenkin melkein Uuden Vuoden lupauksiin, mutta vielä ei ole niiden aika.

Nyt on juhlan aika… Oikein rauhaisaa ja Onnellista Joulua kaikille!

Merkityksellistä työtä…

joululahjakorttimainos Mimosa.jpgViikot joulun alla ovat kiireisiä useimmille. Odotukset ja ajatukset lämpimästä joulusta täyttävät mielemme. läheiset viikot olen jutellut lähes jokaisen asiakkaani kanssa joulusta ja sen juhlimisesta. Miten ihanaa on ollut huomata, ettei tuo kauhuskenaarion järjettömästi huhkiva ja usein vielä marttyyrimäisest uhrautuva ”täydellisen joulunlaittaja” ole mitenkään yleinen tapaus. Onko aika, odotukset vai naiset muuttuneet? Hyvä näin – joulu tulee varmasti vähemmälläkin tohinalla.

Merkityksellistä työtä vai ei? toisaalta onko sillä merkitystä, mutta hyvä mieli minulla on aina työpäivien jälkeen. Tänään tein töissä välimittausta uudelle vartaloarjahoitoasiakkaalle. Olemme tavanneet viisi kertaa ja tehneet joka kerralla Dermajet-lymfahoitoa. Asiakkaalla oli hoitoon tullessaan ajatus kavitaatiohoidosta, mutta päädyimme Dermajet-hoitoon asiakkaan tukkoisen tilanteen vuoksi. Nyt siis välimittausta – käsistä ja jaloista oli senttejä lähtenyt 1,5 – 3 cm, mutta keskivartalosta navan kohdalta huikeat 7 cm ja vatsan korkeimmasta 8cm. Asiakkaalle oli myös ilmestynyt vyötärö, joka olikin ollut kadoksissa. Eipä ihme, että asiakkaan oli oli selvästi kevyempi. Merkityksellistä – todellakin, varmasti. Eipä ihme, että kuulin myös Suomen tunnetuimman trainerin suositelleen juuri tällaisia  kehonnesteitä liikuttelevia laitteita oman tallinsa väelle.

Uusi arpihoitolaitteemme Biodermogenesi on nyt saapunut ja saatu myös hoitovalmiiksi. Ilmoittelen lähiaikoina hoidosta jo etukäteen kiinnostuneille… tuosta ihmelaitteesta vielä myöhemmin lisää.

Joulu on lahjojen aikaa – mikäli sinulla on vielä lahja ostamatta olemme mielellämme avuksi. Soita hoitolaan tai tule käymään, autamme mielellämme lahjakortin valinnassa. Lahjakortteja saa myös Bravashopverkkokaupasta ja löytyypä sieltä muitakin lahjaideoita. Tervetuloa!

 

Marraskuusta vihdoin joulun viettoon

Pikkujoulun lettikampausMarraskuu on onnellisesti takanapäin ja alkaa talveen iloa ja lämpöä tuova joulukuu. Joulusta ja joulun juhlinnasta voimme olla montaa mieltä, mutta ilman joulun tuomaa valoa olisi talvemme vielä synkempi. Syksy näyttää meille nyt viimeisiä taivaanmerkkejä – sataa ja tuulee niin ettei lentoon lähdöstä paljoa puutu. On synkkää ja pimeää, ulos ei tee mieli.

Sytytetään kynttilöitä ja tunnelmallisia valoja ikkunaan, ripotellaan joulun ihanampia askarteluja sinne tänne ja koitetaan unohtaa siivoaminen. Ostetaan pipareita ja rusioita ja pähkinöitä… Muistetaan, että joulu on lasten juhla ja lapsien toiveethan ovat loppujen lopuksi yksinkertaisia. Erinomaista palautetta sain omalta teini-ikäiselta viime viikonlopusta. Oli ihana viikonloppu koska perjantaina oli hyvää ruokaa, lauantaina kylässä oli todella hyvää ruokaa ja sitten vielä sunnuntainakin oli ihan täydellistä ruokaa. Siinä oli hänen helppo nukahtaa hymy huulilla, ihanan viikonlopun jälkeen. Sellaista ihanaa ei ole vaikea lapsille järjestää… tavallista kotiruokaa ja jouluna sitten jouluruokaa, ihanaa.

Pikkujoulujen juhlista on nyt myöskin mukava nauttia täysin rinnoin. Juhlahumuun valmistamisessa voimme Bravassa olla vielä paremmin avuksi nykyään uuden hiusklinikkamme toimiessa nyt täysipäiväisesti. Jenniltä syntyy juhlakampaukset ja meikit käden käänteessä. Nykyään kovin suosittuja on erilaiset lettikampaukset ja niitä onkin loihdittu nyt meilläkin. Ensi viikolla haaveilen itse kokeilevani hiuspohjan haudehoitoa – siitä kun on apua kaikille ketkä kärsivät kutiavasta, hilseilevästä, rasvoittuvasta tai vaikka kireästä päänahasta. Omassa päässäni taitaa olla ongelmana lähinnä tuo jonkinlainen kireys pään sisä ja/tai ulkopuolella. Uskon tuon kireyden mukavasti helpottuvan Jennin pitkällä hieronnalla…

joulupalloViikonloppuna kerätään voimia ja tehdään jotain nautinnollista ja rentouttavaa työn vastapainoksi. Minä rakennan liukuovea, mutta voisihan sitä vaikka istua sohvallakin kirjan kanssa. Oikein mukavaa ensimmäistä adventtia kaikille!

kuvia https://www.instagram.com/brava_kosmetologinenhoitola/