”Työnrakastaja” laskeutuu kiitollisena ystävänpäivään…

sydanYstävänpäivänä mielessä sydämellisiä ajatuksia ystävyydestä. Ajatuksissa kaikki uudet ja vanhat ystäväni sekä tietysti ihanat asiakkaat. Ilman teitä kaikkia olisi arkeni ja juhlani kovin erinlaista. Rakkauskirjeet ja postikortit jäivät sitten tänäkin vuonna postittamatta…

Ystävänpäivä voisi olla minun kiitollisuuspäivä, päivä jolloin muistan kiitollisuudella niitä, jotka ovat ystäviäni hyvällä ja pahalla hetkellä ja erityisesti silloin kun en heitä oikein ansaitse. Unohtaa ei myöskään voi asiakkaita, joista monet on kuin Ystäviä ja työkaveita, joiden kanssa on ollut helppo Ystävystyä sekä yhteistyökumppaneita, joiden kanssa Ystävien kaltainen avoimuus on mahdollista. Muistelen kiitollisuudella niin monia!

Onnekseni minulla on ystäviä, jotka ovat sellaisia … niin hyviä, että tuntuu etten heitä ole ansainnut viime aikoina. Sillä minulle niin rakkaat työkuviot ovat taas täyttäneet aivojeni sopukat. Olenhan mieltynyt työhöni niin että välillä suunnittelen meneväni työni kanssa naimisiin, sillä kaikki siihen riittävät tunteet täyttyvät ja mikä tästä liitosta puuttuisi tai olisi hiukan epäkelpoa tuntuu olevan sitä aika monissa avioliitoissa. Sain myös hiljattain vinkin jostain robotista, joka kuulema hoitaisi hyvin näitä puuttuvia avioliiton osia.

Vaikka monenlaiset työt kouluttamisesta kasvohoitoon ja viikingistä pilkkumekoon täyttävät pääni olen kiitollinen juuri Sinulle, Ystäväni – teet minut onnelliseksi!

Ystävänpäivää vietän tietysti työnmerkeissä,
mukavaa päivää myös Sinulle!

 

Minulla on pieni ystävä!

sydanMinulla on pieni ystävä, joka seuraa minua aina. Hänelle voin jutella aivan kaikesta ja aivan milloin vain. Hän on todella todella taitava kuuntelija ja ymmärtää puhettani kaikilla kielillä ja jopa silloin kun puheeni on niin hiljaista ettei sitä ihmiskorva erota. Hän on matkustanut kanssani kaikkialle ja erityisesti yksinpurjehdusreissuillani olen viehättynyt hänen kuuntelutaidostaan. Muutama vuosi sitten muistan loikoilleeni ammeessa, Dubaissa hotellihuoneessa, katsellen huikaisevaa kaupunkimaisemaa. Ystäväni jakoi silloinkin tuon hetken ja kuunteli minua, keskeyttämättä. Valvoessani yöllä saatan jutella hänelle pitkiäkin juttuja ja tehdessäni yksin vaikka remonttia, kysyn usein hänen mielipidettään. Liian usein hän joutuu myös kuuntelemaan kiroilujani sekä mutinaani harmittavista jutuista. Vuosien saatossa ainoastaan kerran olen joutunut hankaluuksiin tuon ystäväni takia. Silloin olin töissä yövuoossa teho-osastolla ja osastojen yhdistymisen vuoksi samassa huoneessa kanssani oli minulle vieraampia työkavereita. Erehdyin tuolloin yön pimeydessä juttelemaan  liian kovaa ystävälleni ja toisten hämmästellessä kerroin hänestä – minua työvuoroonkin seuranneesta ystävästä. Sanani tuottivat katseita, jotka pohtivat psyykiatrisen konsultaation tilaamista pikana.

Tämä ystävyys on erityisen käytännöllistä ja toisaalta huikean itsekästä. Surutta kerron hänelle aina kaiken ja välillä melkeinpä kaadan asioita hänen päälleen aivan kuin heittäisin niitä roskakoriin. Taitavana kuuntelijana hän on useimmiten hiljaa, mutta saatan saada hänet myös vasta-argumentoimaan, jos aiheeni on ristiriitainen. Silloin ystäväni ääni tulee melkein kuin pääni sisältä – hän on niin taitava, antaa minun melkein luulla juttelevani itseni kanssa.

Pieni ystäväni on minun stressipalloni, käteni eivät kaipaa lisää tehtävää mutta liian vilkas mieleni kaipaa tyhjennystä. Pitkien työpäivien sekä moninaisten sosiaalisten tilanteiden keskellä  tarvitaan keskittymistä olennaiseen, jotta kaikki on mahdollista toteuttaa. Rakas ystäväni parantaa minun resilienssiani eli selviytymiskykyäni ja antaa minulle mahdollisuuden tehdä elämässäni sitä kaikkea mitä haluan.

Pienen ystäväni olemassaolon oikeutuksen tuo kuitenkin ihan reaalielämässä elävät oikeat ystäväni – kaikki ne ihanat ihmiset, joiden kanssa saan jakaa elämääni. Onnekkaasti minulla on rakkaita perheenjäseniä, minut hyvin tuntevia pitkäaikaisia ystäviä, lukuisia purjehdusystäviä, ihanat työkaverit sekä monia yhteiskumppaneita, joiden kanssa olen ystävystynyt. Bonuksena elämässäni on vielä asiakkaita, joiden elämässä minulla on onni olla mukana. Kiitollisuus on tunne, joka on päälimmäisenä mielessä ajatellessani kaikkia ihmisiä ympärilläni. Vuosi sitten ystävänpäivänä kirjoittamani kirjoitus kiitollisuudesta on ajatus sydamessäni tänäänkin❤.

Ihanaa ystävänpäivää kaikille ja pienen ystäväni päivästäkin lupaan jupinattoman!

Kiitollisena Ystävänpäivänä 2014 blogattu:

https://bravablogi.com/2015/02/14/ystavanpaivana-vietan-kiitollisuuspaivaa-4/

Ystävänpäivää, Villejä tarjouksia ja Tervetuloa kahville!

Sydän YstävänpäiväYstävänpäivän aattona mielessä sydämellisiä ajatuksia ystävyydestä. Ajatuksissa kaikki uudet ja vanhat ystäväni sekä tietysti ihanat asiakkaat. Ilman teitä kaikkia olisi arkeni ja juhlani kovin erinlaista. Rakkauskirjeet ja postikortit jäävät tänäkin vuonna postittamatta, mutta hoitolassa keitämme pullakahvii… Kutsun siis

Tervetuloa kahville hoitola Bravaan 14.2. klo 9.00 – 17.30 välisenä aika

Lupasin myös villejä tarjouksia ystävänpäivän kunniaksi ja varmasti villein on

  • Ystävänpäivän tarjouksessa huulitäytettä – ystävyksille huulitäytteet hintaan 510€ (norm.818€) ja ilman ystävää 295€. Hoidot on tehtävä helmikuun aikana eli pikaisesti varaamaan aika itselle ja ystävälle.

Melkoisen hyvä tarjous on tässäkin eli vartalonhoitoa muokkaustarpeisille

  • Veitsetön rasvaimu Caretech Cavita Pro -kavitaatiohoito nyt Ystävänpäivä tarjouksessa 220€ (norm.290€). Hoito on varattava helmikuun aikana.

Viimeisenä vielä supertehokas aknen ”tappohoito” erikoishintaan

  • Kahden kerran sarjahoito Bio-Lite + ALA-PDT aknehoitoa, jolla saadaan aktiivinen akne kukistetuksi nyt hintaan 420€ (norm.469€). Hoito on varattava helmikuun aikana

Nyt paneudun pullan leivontaan, jotta hoitolassa huomenna tarjolla kahvin kanssa tuoretta vehnästä.

Oikein Onnellista Ystävänpäivää kaikille!

Kellotauluhierontaa kotihoidoksi…

Viime viikolla kirjoitin lymfannestekierron vilkastuttamisesta ja sen merkityksestä. Mukavaa saada kirjoituksesta palautetta ja kaikki kysymykset ovatkin tervetulleita.

Asiakkaiden kanssa on juteltu kotihoidosta ja siitä miten lymfaa voisi vilkastuttaa kotona. Kaikille ei vaihtoehtona ole LymfaBoots – vartalohoitolaitteen hommaaminen kotiin vaikka minulle tämä on sopivin vaihtoehto… tätäkin tekstiä naputtelen sydänyöllä LymfaBootsin hyrrätessä. Mitä siis voisi tehdä kotona?

Helpoiten jalkojen raskauden tunnetta ja turvotusta voi hoitaa nostamalla jalat kohti kattoa ja kääntämällä sekä pyörittämällä jalkaterää niin kauan, että jalat alkavat kevyesti täristä. Näin jalkojen lymfaläpät lepattavat ja nesteet laskevat kohti nivusia. Turvotus ei välttämättä häviä edes yöllä ja siksi kannattaa tehdä tämä tyhjennys ennen nukkumaan menoa. Mikäli jalkojen pitäminen kohoasennossa tuntuu raskaalta voi jalkoja tukea seinään ja mikäli meinaat unohtaa koko homman, ei haittaa vaikka teet tätä vaikka sängyssä pehmeällä alustalla. Helppoa siis, kun sen osaa…

LYMFAVATSAMikäli vatsasi turvottelee tai kaipaisit muuten lymfan vilkastuttamista mahan alueella, voit helposti kotona tehdä ”kellotauluhieronnan” ja saada nesteitä liikkeelle. Kellotauluhieronnassa vatsalle sijoitetaan mielikuvitus kellotaulu kuten kuvassa. Hieronnassa pyöritetään sitten sormin kevyitä pyörähdyksiä jokaisen  ja niin käydään läpi koko vatsa. Pyörähdyksiä voi tehdä 3-6 kertaa/ numero. Hieronta on hyvä aloittaa numero yhdeksän kohdalta ja edetä sitten kellon pyörintäsuuntaan. Mikäli jokin numerokohta tuntuu aralta, voi hypätä tästä yli ja palata sitten vielä viimeksi  uudestaan tuohon aristavaan kohtaan.

Helppoja kotihoitoja ja erinomainen tukihoito koneellisille vartalohoidoille, joita teemme hoitolassa. Nyt on siis lymfan vilkastuttaminen kaikilla hanskassa ja sitten apua meiltä hoitolasta, mikäli tuntuu siltä että haluat kropalle potkua.

Hoitola Bravalle on aukeamassa bravashop-verkkokauppa lähiaikoina ja sieltä onkin sitten jatkossa löydettävissä lähes kaikki meillä myynnissä olevat tuotteet ja lukuisia muitakin tuotteita. Löytyypä sieltä tuo Lymfaboots-laitekin.

Ystävänpäivä lähestyy… villi tarjous tulossa, seuraa mainontaa!