Sammaloituminen estetty…

IMG-20170702-WA0000Pihanurmen hoidossa sammaloitumisen estäminen on esteettinen juttu, vihreän terhakka nurmikko ilman sammalpeitettä koetaan kauniiksi. Sammaloitumisen estämisessä on tärkeää kuulema estää happamoituminen ja tiivistyminen, sillä silloin maa lakkaa hengittämästä. Hengetön nurmikko kuulostaa todellakin surulliselta ja siksi kannattaa jopa lannoittaa, hyvinvoinnin turvaamiseksi. Vierivään kiveen ei sammal tartu – ei vaikka kivi on kuinka tiivis ja hengittämätön. Liikkeelläkin on siis merkitystä, sammaloitumisenkin kannalta.

Liikkuva, vähähapokas ja hengittävä minä ei myöskään ehdi vihertyä. Syvään hengitys onkin välillä tarpeen, jotta taas jaksaa juosta. Meille kaikille on tärkeää välillä hengähtää ja heilutella itseään vaikka tuulen tahtiin, jotta tiivistyminen estyy.  Hetken kun katsoo maailmaa vaikka ylösalaisin huomaa kyllä happojen kadonneen. Maailma on hassun näköinen toisinpäin ja erityisen hauskalta näytän minä, pää jalkojen välissä. Kaiken työn ja touhun keskellä on hyvä muistaa, että hengettöminä ei meistäkään ole mitään iloa kenellekkään, vaikka elossa olisimmekin.

Nautitaan kesästä, auringosta🌞 ja hengittämisestä – lennetään vertauskuvallisesti välillä tuulen matkaan ja etsitään jotain, mikä joskus pääsi karkuun. Merkityksellistä ei ole edes löytää vaan kokea onnellinen etsintä.

Lähestyvän lomani kynnyksellä suunnittelimme jo hoitolan uutta syksyä – ”nyt kaatuu seinät” teemalla aloitamme siis elokuun. Suurten suunnitelmien juuria miettiessäni löysin vanhasta blogitekstistäni jotain, joka sopii niin syksyn uutuuksiin kuin nyt kaikille, loman kynnyksellä💗.

Rakkaudesta vartaloon mennään siis eteenpäin arkipäivässä. Ehkä hiukan ”anti personal trainerina” suosittelen kaikille rääkkäyksen sijaan, annoksen rakkautta itseään kohtaan. Vaikka siis treenamme ja mietimme mitä syömme, puristamme hikeä, kohisutamme verenkiertoa ja häädämme selluliittia niin sitten on se toinen hetki – kädet omalle iholle ja vain kauniita ajatuksia. Lupaan vain positiivisia vaikutuksia ja nimenomaan sinne rakkauspuolelle ja vaikka lakanoiden väliin, sillä samoissa lakanoissa kannattaa olla vain hyvässä seurassa!

 

Mikäli haluat lukea tuon kirjoituksen kokonaan löydät sen tästä linkistä Rakkaudesta vartaloon.

Ihanaa alkanutta heinäkuuta ja tehkää jotain hullun hauskaa, jokainen…

 

Keskikesän juhlamme…

DSC_0121Keskikesän valoisuus oli seuranamme tänäkin koleana juhannuksena. Kesäiset auringon säteet tekevät niin hyvää mielelle ja sielulle, että koleudenkin voi melkein unohtaa. Voisipa tätä aurinkoa ladata talven varalle tai saisinpa ostaa tätä jostain varastosta keskitalvella. Mahdollisen Midsummersun app:sin laittaisin heti tilaukseen, tämä siis kaikille bisnesideaa etsiville nörteille tiedoksi. Säänmukainen pukeutuminen oli juhannuksen valttikorttina ja niin selvittiin myös sateisesta juhannuspäivästä. Riittävästi vaatetta päälle niin voi vaikka seilata huoletta, vaakaan satavasta sateesta välittämättä.

Keväiset kiireet ovat hiljentäneen Bravanblogia… tämä ei siis todellakaan tarkoita, että vauhti muuten olisi hiljentynyt – oikeastaan päinvastoin.  Bravan palveluihin on tullut muutoksia kevään aikana, kampaajamme Jennin siirryttyä muihin töihin. Hiuspalvelut Bravassa ovat siis tältä erää loppuneet, mutta paikka on toki auki jos jollakin kiinnostusta ilmenee.

Jonkun loppu on  uuden alku,  näin sanotaan ja miten usein tuo onkaan totta. Luottamus tämän toteutumiseen vain kasvaa omassa elämässäni, kun kokemus on osoittanut näin aina tapahtuvan. Bravan syksyyn onkin luvassa pientä remonttia ja palvelumme laajenevat terapia ja elämyspuolelle. Tästä uskomme olevan paljon apua ja iloa useille asiakkaillemme. Palvelukonsepti on työnalla ja luomisen tuskaa emme ole vielä kokeneet eli pahin on varmastikin vielä edessä. Keskeneräistä on vaikea jakaa, mutta itse haluaisin kannustaa kaikkia Eeva Kilven sanoin kannustavalle iltateelle itsensä kanssa…

”Kutsun itseni iltateelle,
puhuttelen ystävällisesti ja ihaillen,
kehun: Sinä pieni urhea nainen,
minä luotan sinuun.” -Eeva Kilpi

mansikkaNyt on aika nauttia kesästä – meidän bravalaistenkin kesälomat pyörivät, mutta hoitala on silti auki koko kesän. Toivon kaikille onnellista kesää, ollaan hyviä itsellemme ja kanssakulkijoille, nautitaan valosta sekä kesäisistä mauista ja tuoksuista…

Tuulen viemää ja vauhdin hurmaa…

AiristollaNyt ymmärrän miksi miehet innostuvat viisikymppisinä moottoripyöräilystä – voi tuota vauhdin hurmaa ja samalla poskien lepatusta tuulessa viiman painaessa tuulta läpi kehon. Sadepisaroiden ropina visiirissä, jalkojen kangistuminen ja moottorin tärinä pepun alla – ei huono vaan oikeastaan aika ihanaa. Uskon tässä syntyvän tunteen siitä että kaikki on itsestä kiinni ja tätä voi itse hallita – sopivasti vaaraa ja voimaa… Minulla on tuon ajokin hallintaan ja itsestä kiinni tunteeseen vielä pitkä matka ja taidankin sopia paremmin matkustajaksi. Samanlaisia tunteita syntyy kyllä myös merellä – kylmä viima vasten kasvoja ja puhallus läpi kehon, sade- ja suolavesi lentää ja samalla mennään vauhdilla eteenpäin. Kaikki on tuossakin itsesta kiinni… ja saa tuntea hallitsevansa voimaa ja miksei joskun vaaraakin. Aina merelläkin on kivaa vaikka sivusta seuraajat voivat epäillä koko puuhan järkevyyttä ja mielekkyyttä,  varsinkin kun säät eivät suosi. Sallitaan siis hullutuksia kaikille,  sillä feromonien erittäminen lähes keinolla millä hyvänsä on kaikille terveellistä. Aivojen ja erityisesti mielen tuuletus on tehokasta merellä, moottoripyöräilemässä ja tietysti myös vaikka lenkillä tai metsässä, unohtamatta myöskään iloista hippailua hyvässä seurassa.

Kiireisiä hoitolaviikkoja eletään parhaillaan, mutta niinpä kuulen myös  monilla muillakin  työpaikoilla olevan kiireistä. Kiire on kyllä hyvästäkin – paineen alla sitä saa yleensä tehtyä hiukan aktiivisemmin asioita ja niin hommat sujuvat. Onneksi meillä hoitolassa on kiireisinäkin aikoinakin hoidoille varattu oikea aika ja siksi työn varsinainen tekeminen sujuu ilman painetta. Kiire tuntuu asiakkaalle varmasti eniten puhelimen pirinänä ja joidenkin hoitojen porrastamisena ja tietysti myös tilojemme tiiviimpänä käyttönä. Toivottavasti kiire ei ole teitä asiakkaat häirinnyt – me jaksamme juuri teidän ansiosta, asiakaspalvelu on kuitenkin tässä työssä se paras juttu. Nyt nautitaan kiireestä – onhan meillä kesä edessä ja siellä sitten häämöttää jossain myös kesäloma.

Tällä viikolla pääsen taas mittaamaan eli sitten kerron myös miten onnistuimme vartalohoidoissa miesasiakkaamme kohdalla, josta kerroin toukokuun alun blogitekstissä https://bravablogi.com/2014/05/07/nyt-on-aika/ Mittauspäivä on jännittävä asiakkaalle, mutta myös hoitajalle. Vartalohoitojen tekeminen ilman mittausta olisi turhauttavaa ja siksi meillä kaikki asiakkaat mitataan ennen ja jälkeen sarjan ja joskus jopa välissäkin… sitä siis seuraavaksi odottamaan!